每天醒来喉咙痛的症状在生活中很常见，喉咙痛的原因也很多。例如室内空气干燥、上呼吸道感染、其他呼吸道炎症等。出现不良反应后，患者应尽快采取科学合理的措施。
一、为什么每天醒来喉咙痛
1、患慢性咽炎的患者早上起床时喉咙痛很多。
2、夜间室内环境空气过于干燥，呼吸道粘膜湿润不足，长期干燥，最终喉咙干燥。
3、喉咙周边组织发生呼吸道感染等炎症，有明显的疼痛感，伴随着咳嗽、呼吸道局部分泌物异常增加。
4、由于夜间咽喉软组织在打呼噜时处于震动状态，呼噜患者也可能出现醒喉疼痛的症状。
二、每天醒来喉咙痛怎么办
1、注意身体休息，不要让身体疲劳，不要熬夜。
2、饮食上一定要清淡，忌辛辣、油腻、生冷刺激的食物，患病期间不要喝酒抽烟，可以多喝开水或者菊花茶促进排泄。
3、如果居住环境湿度不够，可以添加空气加湿器，改善空气质量，另外还要及时补充人体所需的水分。
4、平时尽量控制说话频率，喉咙痛感强时，不要过度使用喉咙。
