鼻子进气凉爽，是慢性鼻炎的典型症状。慢性鼻炎间歇性、交替性粘液鼻涕、感染后有脓性分泌物、间歇性嗅觉减退、头痛、严重鼻音、失眠、精神衰退等症状。给患者带来很大的不快感，长期存在不烹饪的话，会对人的呼吸道健康产生一定的影响。慢性鼻炎作为慢性病，在日常生活中要注意休息，调整身体，减少患者发病的概率。
造成慢性鼻炎的因素
1、一般的贫血、糖尿病、以及急性传染病均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。
2、因营养不良，缺乏维生素A、C等重要营养元素，导致鼻黏膜肥厚，腺体退化。
3、出现内分泌失调，甲状腺功能低可引起鼻粘膜水肿。特别是青春期、经期、妊娠期鼻粘膜充血、肿胀，少数鼻粘膜肥厚。
4、有烟酒不良嗜好或长期疲劳，可引起鼻粘膜血管舒缩功能障碍。
慢性鼻炎患者应注意什么
1、少吃或不吃辛辣冷的食物。饮食应以清淡为主。
2、注意对鼻子的保养，在天气过于干燥的地方要适当对空气加湿。过于潮湿的地方也要适当降低湿度。
3、避免接触过敏原。从人多的地方回来，必须彻底清洁鼻腔。避免接触花粉和粉尘等过敏原。
4、在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔的通畅。
5、注意天气温度的变化，出门时最好带上口罩。
