喉咙有痰的原因很多，第一个原因是体虚中气不足。人的脾胃虚弱的话，身体的湿气会留在身体里，喉咙会变成痰。第二个原因是咽炎，长期吸烟的人和经常吃热食等容易患慢性咽炎，所以总是感觉喉咙里有痰。第三个原因是太阳太盛，起火。胃火过盛会导致痰多。所以，要多吃清热失火的食物，如绿豆汤等。
喉炎症状
1、喉咙不舒服。包括异物感、烧灼感、干燥感在内，也有隐藏的疼痛感，以上的不适感在多唱后特别明显，休息后症状可以减轻或消失。
2、声音变更。声音嘶哑是最主要的症状，声音低，粗糙，早上起床症状重，之后活动增加，咳出喉咙的分泌物逐渐好转，第二天早上又变差，持续了很长时间。
3、咳嗽清喉。咳嗽不怎么分泌物，这种咳嗽长时间鼻塞、流鼻涕、张开嘴呼吸、炎症分泌物刺激喉粘膜等，容易使声带浮肿、充血。
喉咙里有痰吃什么水果
1、橙子。橙子中含有一般水果所具有的成分，皮中的橙皮苷可以降低毛细血管的脆性，防止小血管出血。
2、葡萄。有补肝肾、益气血、生津液、小便等效果。生食滋阴消除烦恼，浇汁加蜂蜜煎膏，用热水冲洗，特别适合热口渴。
3、石榴。有生津液，止渴的作用。津液不足，口干的人，可以用石榴捣汁或煎汤喝，清热解毒，润肺止咳。
