在经常使用眼睛或长时间熬夜的过程中，通常会出现眼睛疼痛和异物感，这实际上是由结膜炎症反应引起的。如果你感到眼睛里有东西和疼痛，记得不要用手揉眼睛，因为它可能会让疼痛或异物感更强。
眼睛疼痛有什么原因:
1、角膜上皮可能会受伤。例如，用力揉眼睛容易引起，除了异物感和疼痛之外，还会引起怕光和流泪等表现。
2、角膜角膜浮肿，常见情况如青光眼、角膜内皮功能异常的患者，角膜浮肿后上皮粗糙和水泡出现，眼睛异物感和疼痛强。
3、角膜部感染，如角膜炎、角膜溃疡等，角膜部发生病变时，局部疼痛神经纤维敏感性提高，引起眼痛、异物感、摩擦感等症状。
4、角膜上皮营养不良，这种情况一般是遗传性疾病，角膜上皮缺损反复发生，眼睛异物感到疼痛。
眼睛疼痛怎么办:
1、平时不要熬夜或看手机和电脑，要养成良好的眼睛习惯和眼睛卫生。
2、可以进行局部冷敷，冷敷之后疼痛的感觉就会有所缓和。
3、多出去走走，多做户外运动，多远眺望，多看绿植。
