视力下降的原因主要是由不良眼睛习惯和身体其他疾病引起的。例如，经常使用电子产品，或者在光线不好的环境下读书，视力会下降。有些视力下降是一次性的，突然出现的视力模糊，视力不清楚，通常是眼睛过度疲劳，视网膜出血引起的。另外，长期佩戴美瞳的话，佩戴时间过长，不清洁隐形眼镜的话视力会下降。一些青光眼、糖尿病、黄斑病变、角膜擦伤、视神经炎等疾病也会导致视力下降。
如何预防视力下降
1、在舒适的环境下读书:读书的环境过于暗淡，灯光过于刺眼，眼睛疲劳增加，长期视力下降，对于轻度近视的人来说，近视度数容易增加，对健康非常不利。
2、眼睛保健操作:现在很多孩子的学习压力很大，学习需求也接触电子产品，对视力肯定会造成一定的损伤，所以此时要继续眼睛保健体操，在一定程度上缓解眼睛疲劳，大家的业馀时间可以做得更多，让眼睛肌肉放松。
3、营养补充:日常饮食中富含维生素a的食物，如动物肝、胡萝卜、水果，不挑食，营养丰富，预防视力下降也很重要。
