1、使用方法:
将减肥霜的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少涂抹1~2次身体局部，同时进行局部按摩，促进血液循环，渗透到皮肤角质层，使用前在想要的部位按摩发热更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感觉：
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。许多减肥霜的使用感是局部发热，效果以局部燃料为主，发热原理有辣椒精和咖啡因，前者刺激过敏，后者温和有效。
体感冰爽，这种作用多以收紧皮肤为主，对皮肤有很强的收紧和收紧作用。如果在使用过程中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。
使用后，平均有效作用时间为48小时，减肥霜中含有的咖啡因可以排出脂肪细胞储存的脂肪，进入血液循环，消耗。
当然，其馀部分游离脂肪必须通过运动消耗，因此在使用减肥霜的同时，需要配合相应的运动，特别是运动前使用减肥霜的效果很大。
3、协助运动:
剧烈运动消耗血液中的糖分，慢跑、自行车、游泳、爬楼梯等耐力运动是消耗脂肪的最佳方法，人体一般在运动30分钟后开始释放储藏的脂肪。
4、正确按摩:
在使用减肥霜的同时进行强有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，在皮肤内产生愉快的神经传递质，具有自然减肥的效果。基本按摩手法傲慢纤体霜详细说明。只涂减肥霜不按摩的话，效果会减半。
5、持续使用:
多年使用同样的减肥霜，不会降低皮肤对药物的敏感性，只会减少脂肪细胞对糖和脂肪的吸收和贮藏，所以不能经常更换减肥霜的品牌和类型。
注意:减肥霜不是万能的，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖外用品。
适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，从内部调节，改善生活习惯。OURZI倡导运动+纤体霜健康瘦身理念，瘦身的同时健康生活，享受快乐。
