一般来说，便秘发生后，多吃香蕉、谷物等粗纤维食物，帮助肠道蠕动。否则，就吃药治疗。然而，许多有便秘问题的人在服药后暂时缓解症状，不久便秘就出现了。
一部分人可以通过饮食、运动、排便习惯的形成改善便秘。首先，试试上述方法。如果不行的话，请和医生商量是否需要检查，不要自己吃药。特别是长期服用芦荟制品、大黄、果导等刺激性腹泻剂。
另外，大便带血、大便习惯发生变化、排出的大便的样子发生变化(变细、变薄等)、便秘突然恶化、肠梗阻发生等，需要立即就诊进行检查，除了长东西和其他问题。
对于便秘这种常见病大家一定要走出吃药治疗的误区，对于长期反复的便秘，也应该引起重视，因为便秘背后可能隐藏着其他疾病，所以如果您经常性的便秘，不妨去医院做个检查，便于及早发现疾病，争取治疗时间。
