治疗便秘的最佳方法
1、按摩治疗便秘
患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按摩支沟穴，最好有酸胀感，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦拭腹直肌，约半分钟，最后仰卧，施工者用手掌根从上到下擦拭腰部和骶骨部(腰部以下部)，约1分钟。
2、刮痧治疗便秘
重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮，下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3～5分钟。
3、敷贴治疗便秘
大田螺3个，食盐少许。先把田螺弄坏，加点盐贴在气海穴上，每天一次。
牙皂末6克，蜂蜜6克，麝香3克，共调和为手指粗之条状，纳入肛门内，5分钟内可以通便。
皮硝9克，加水溶解后加入肥皂角末，均匀涂抹脐部，每天1次。
