高血压与便秘密切相关
所谓血压，是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压。平时说的血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。我们通常所说的血压是指动脉血压。血压用血压计在肱动脉上测得的数值来表示，以mmhg（毫米汞柱）或kpa（千帕斯卡）为单位。医生记录血压时，如为120/80 mmhg，则120mmhg为收缩压，80 mmhg为舒张压。换算方法:lmmhg=0.133kpa，120/80mmhg相当于16/10.6kpa。
高血压是目前威胁人类健康和生命的重要疾病之一，高血压后期可并发脑出血，临床约70%~80%的脑出血是高血压引起的。高血压患者伴有便秘，容易加重高血压。排便时用力，加快心跳，加强心脏收缩，心跳量增加，血压急剧上升。压力超过血管壁的承受能力时，血管破裂容易发生脑出血，患者上厕所时突然晕倒，不省人事，口歪，语言不利，半身不遂，不晕倒，四肢麻木，半身不遂等脑中风症状。
高血压的发生除了由于情绪的变化，精神紧张、兴奋和愤怒，动脉粥样硬化也与便秘密切相关。一个人的情绪变化、精神紧张、兴奋、易怒等因素，常常改变人的正常排便规律。例如，长期的精神紧张和精神上受到强烈的刺激形成习惯性便秘。而高血压多发于老年人，由于饮食习惯及生活习惯改变，内分泌改变等易发生便秘，加之高血压患者长期服用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，更易诱发和加重便秘。
如果说高血压是引起脑出血的主要危险因素，便秘则是脑出血的重要促发因素。有效治疗便秘，保持大便通畅，可稳定高血压治疗效果，预防中风发生。避免精神紧张，保持心情舒畅，日常生活中多吃高纤维素饮食，不仅可以防止便秘的发生，还可以积极有效地预防高血压。
