肛周脓肿是指肛肠周围软组织内或周围间隙内发生的急性或慢性脓性感染，形成脓肿。肛周脓肿是肛肠科的一种急重症，是肛瘘的初期阶段，长期不治或久治不愈很容易继发肛瘘，对患者身体危害很大。但是，秋冬期间，天气越冷，火锅越可爱。火锅温暖了大家的身体，但引起了其他麻烦。最近，患周脓肿患者增加，这些患者中，特别是20岁到40岁的人很多。
警惕:秋冬经常吃火锅吃肛门周围的脓肿
秋冬吃火锅容易着火，吃温热的食物可以去除寒冷，但吃什么，怎么吃，也要根据当地情况适当。体质虚寒的人，适当吃温暖的食物，可以促进全身的血气循环，发挥温暖身体的作用，但阴虚火旺和湿热体质的人不应该吃得太辣。对于后者来说，喜欢吃辣椒、生姜、芥末、大蒜、肉桂等辛辣刺激性食物，或者吃狗肉羊肉等热性食物，轻的话，脸上长青春痘，便秘，流鼻血，诱发肛门周围的脓肿。
中医认为肛门周围的脓肿多为肥甘、辛辣、酒精等，湿热内生，注入大肠，含有肛门的肛门破裂感染毒，经络堵塞，血气凝滞。肛门周围脓肿的临床表现是发病男性比女性多，特别是青壮年多，发病急剧，肛门疼痛剧烈，肿胀，有结块，伴有不同程度的发热、疲劳等全身症状，破裂后多形成肛门瘘，肛门周围脓肿的危害很大。
生活中避免肛周脓肿，应注意什么
首先，养成良好的卫生习惯:保持局部清洁卫生，肛门每天排便，是细菌容易繁殖的场所。因此，我们应该经常用温水清洗和更换内衣。保持大便通畅，避免腹泻和大便干燥，刺激肛门隐症诱发肛门周围脓肿，大便通畅，预防便秘和腹泻对预防肛门周围脓肿有重要意义。
其次，养成合理的饮食习惯:多喝水，摄取足够的水分，加快肠蠕动，有助于排便。同时，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果、高膳食纤维，如香蕉、梨、黑木耳、菠菜、黄瓜、蜂蜜、燕麦等。同时忌酒，忌辛辣、油腻、油炸食物，如辣椒、蒜、辣椒、姜、浓茶、咖啡、巧克力等，这些食物刺激局部炎症，加重肛周脓肿病情。另外，河鲜、海鲜、羊肉、狗肉等也是禁忌的。
最后，养成适当的运动习惯:白领、司机、孕妇等长期坐着，缺乏运动，应该结合工作和休息，多做适当的运动，如肛门运动。加强运动能促进血液循环和肠蠕动，减少盆底充血和肛周脓肿发作。
