肛瘘不能自愈，需要手术治愈。似乎只有预防肛瘘的简单方法。那么，如何预防肛门瘘呢？肛瘘在饮食上需要注意什么？让我们看看。
一、如何预防肛瘘？
1、建立正常饮食习惯
由于肛门瘘的发生与湿热有关，对于油腻的饮食，不应该多吃内生湿热，应该多吃含有清淡维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果，长期不愈的肛门瘘
2、及时治疗肛门窦炎、肛门乳头炎，以免发生肛门管直肠周围的脓肿和肛门瘘。
3、肛门灼热不适，肛门坠落者应及时查明原因，及时治疗。
4、防治便秘和腹泻
对预防肛管直肠周围脓肿具有重要意义，大便干燥容易擦伤肛窦，加上细菌入侵感染，腹泻者多数存在直肠炎和肛窦炎，可进一步发展炎症。
5、积极治疗
积极治疗可能导致肛管直肠周围脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、克隆病等。
6、养成良好的排便习惯
每日排便后坐浴保持肛门清洁，对疫情防控有积极作用。
7、积极防治便秘与腹泻
便秘时积存在直肠内的粪块易堵塞肛隐窝致急性肛隐窝炎，最终将形成肛周脓肿，此外，大便干燥硬结，在排便时易擦伤肛隐窝引起肛周感染，腹泻日久，也可刺激肛隐窝发炎，稀便也易进入肛隐窝，诱发肛周感染，因此防治便秘和腹泻对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义。
二、肛瘘的饮食保健有哪些？
（一）肛瘘食疗方
1、大米、小米各100克，洗净，放入锅内添入适量水煮开，待粥煮至半熟，加入豆浆500克搅匀煮熟，便可食用。适用于虚损患者，老幼皆宜。
2、菊花6克、糖6克、绿茶叶3克，加入茶杯热水冲泡，稍微闷一会儿，淡香清雅，清热解毒，利血脉，除湿瘫痪，减轻肛门瘘肿胀的疼痛。
3、鳗鱼1条，瘦猪肉100克，黄芪25克炒，加入盐、糖、葡萄酒适量，去黄芪吃。适用于虚型肛瘘病人。
（二）肛瘘术后食疗
1、可可牛奶：牛奶半斤，可可粉6克，红糖1O克，将可可粉、红糖放入杯中，把烧开的牛奶冲入杯子里，即可食用。可长期服用。
2、绿豆褶粥:绿豆50克，糯米100克，加入适量的水文火煮粥后可以吃。
3、鳗鱼2条，清除内脏，酒2杯，水1碗煮熟，加盐、醋吃。
4、鸡蛋瓜子汤:鸡蛋2枚，去壳，瓜子30克，加水2碗，用糖调服。
5、菠菜混合豆芽:菠菜100克，粉丝100克，豆芽50克，韭菜10克，冷拌即可。
(3)肛门瘘患者饮食应避免
1、肛门瘘的发生与湿热密切相关，油腻湿热的食物应节制，同时戒烟酒和嗜茶的习惯。应多吃清淡富含维生素的食物，如冬瓜、甜瓜、绿豆、萝卜等。
2、长期不愈的肛门瘘多为虚型，饮食中含有丰富的蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、枣、芝麻。
3、虚证防治食物有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。
4、酒、葱、、葱、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。
5、鱼、虾、螃蟹等发物和油烤的食物应该多吃清淡易消化的食物、新鲜水果和新鲜蔬菜。
6、慢性复杂性肛门瘘、结核性肛门瘘患者，手术后应多吃易消化、营养丰富的食品，尤其是含有丰富蛋白质的食品，如鸡、鸭、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等。
