慢性结肠炎的保健注意事项:
每年秋冬患肠炎的人大幅增加，饮食因素如饮食不卫生引起的腹泻，饮食过期如牛奶过期、不清洁环境、气候突然变化、生活规律突然变化等引起腹泻。肠道内感染是引起腹泻的主要原因，食物容易被细菌病毒等微生物污染，大量繁殖，容易引起疾病。慢性结肠炎的原因有很多，但总结起来主要有两个。一是肠道感染细菌、霉菌等病毒，肠道长期处于炎症状态，二是人体过度疲劳，长期处于营养不良状态，情绪波动不稳定等，这些因素可以诱发慢性结肠炎的发生。中医认为慢性结肠炎是虚寒性下利的表现，与脾胃、肝、肾功能失调密切相关。
慢性结肠炎护理注意事项:
1、慢性结肠炎患者不要感冒，除了控制感情外，饮食是非常重要的方面。慢性结肠炎在发作期间、缓和期间不能吃豆类和豆、麦类和面制品、大蒜、韭菜、芋头、蛋、白菜、花生、瓜子等容易生气的食物。因为一旦进食，肠胃内的气体就会增加，肠胃的动力会受到影响，从而诱发慢性结肠炎，甚至加剧症状。
2、柿子、石榴、苹果含单宁酸和果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
3、慢性结肠炎患者身体虚弱，抵抗力差，特别是肠胃容易并发感染，应注意饮食卫生，不吃冷、硬、变质的食物，禁酒和辛辣刺激性强的调味料。
4、慢性结肠炎患者应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个人差异。如果你吃了一些不应对肠道影响的食物，腹泻会加重，你应该找出原因，探索规则，以后尽量不要吃。
5、慢性结肠炎患者平时应加强锻炼，如打太极拳，强腰强肾，增强体质。
6、慢性结肠炎患者应注意腹部保温。
