天气变化或季节交替时皮肤过敏最容易发生。最痛苦的是荨麻疹，痒得受不了，抓也抓不到。荨麻疹是皮肤科门诊中非常常见的问题。大约每5人有荨麻疹的烦恼，除了剧烈的红肿痒之外，半夜发作，对睡眠和生活有很大影响，必须尽早发现治疗。
什么是荨麻疹
荨麻疹是一种皮肤急性过敏现象。皮肤突然出现红肿痕迹发痒的疹子，通常持续一天就会消失，但之后有可能发生在身体的另一个部位。情况严重时，喉咙浮肿、吞咽困难、眼皮唇肿等情况较多。
荨麻疹的常见分类
1、急性荨麻疹：急性发作，一下子突然风团发得全身都是，来的快，去的也快，大多发作二、三天，最长两周就会自己痊愈。
2、慢性荨麻疹:反复发作超过6周，多年，尤其是夜晚。病因难以找到，病因也找不到。
3、诱发性病因荨麻疹：物理性（冷、热、日光）、胆碱性、压迫性、接触性等。
哪种情况可能诱发荨麻疹
1、食物:这是诱发急性荨麻疹最常见的主要原因。譬如鱼虾蟹蛋类最常见，还有酒、可乐、巧克力、某些调味料、芒果、菇类、竹笋、香草等亦引起。
2、药物成分过敏：盘尼西林、阿斯匹灵、消化剂、利尿剂和荷尔蒙等。
3、感染：当身体有细菌感染、霉菌、牙齿化脓、慢性鼻窦炎、膀胱炎等，也会造成慢性荨麻疹，我们常常被忽略此一因素。
4、外部接触类:被跳蚤、臭虫咬或接触环境过敏原，如空气中的花粉、灰尘、喷雾剂等。
5、内在因素：身体患疾如红斑性狼疮、甲状腺炎、肝炎、风湿性关节炎等，另外一种是心理因素，譬如情绪紧张、精神压力、睡眠障碍也会诱发。
6、物理因素：只要搔抓或压迫就会引起，或是碰到热、碰到冷、甚至碰到水就会引发，也有些人一碰到日光的照射就会。
荨麻疹的治疗与改善方式
1、首先还是要就医，先找出任何可能的病因。慢性荨麻疹通常找不到病因或诱因，需要长期治疗。但是，很多患者复发后，认为治疗无效，放弃治疗，寻求偏差，病情往往难以控制。
2、药物口服抗组织胺来控制病情，例如氯雷他定。能降低皮肤的敏感度，也可以控制过敏反应的发生。
3、不要接触酒、汤、水温过高、紧张的衣服等容易诱发因子。
4、饮食调整:避免假性过敏原饮食，适当补充维生素D6。
5、发作时可用止痒药、冷水淋浴，冷却也可以缓和。(冷因性患者除外。)
6、养成规律的生活习惯，适当释放生活压力。
