由于人们日常生活的饮食不健康，牙周炎的发病率也越来越高，严重时诱发其他疾病的发生。因此，我们应该在日常生活和饮食中保护口腔，健康饮食，预防和治疗这种疾病。让专家介绍牙周炎患者应注意的饮食方法。
比较好的食物有：
1、核桃
正常的牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质渗透到牙齿本质的小管内，起到隔离作用。蛋白脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可以生嚼，或者稍微加热后用患牙反复咀嚼，每天3~4次。
2、梨
饭后吃新鲜梨，慢慢咀嚼洗牙面，按摩牙龈，消除牙齿间的食物残渣，预防牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢的血液循环。尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
3、杞子
中医认为：肾主骨，生髓，齿为骨之余。肾衰竭是牙齿脱落，肾固定是牙齿坚固。枸杞子有补肝肾功，长期服用强筋骨，可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子具有促进牙周膜或纤维细胞增殖和附着作用。对老年性牙周炎的预防效果非常好。枸杞子也可以内服，每天30g，咀嚼后用温水送服。
核桃、梨、枸杞等有效治疗牙周炎，患者可在日常生活中常食用，辅助治疗。此外，患者还可以通过对症治疗牙周袋、固定牙齿松动、治疗牙脓肿等方法辅助治疗牙周炎，迅速治疗疾病。
