很多心理障碍患者，都会感到郁闷，觉得自己很正常，为什么会成为心理障碍的受害者呢？其实，这是我们不知道心理障碍的原因。为了使心理障碍远离我们的生活，首先要做的就是了解其原因。
临床上常常采用心理病理学概念，将范围广的心理异常或行为异常统称为心理障碍或异常行为。郑州最好的精神病医院专家对心理障碍的简要说明，希望对你有所帮助。
当然，这里的行为一词是广义的，指所有可观察的动作和活动，包括人类功能的几乎所有方面。采用可观察这个词是为了使心理和行为的研究成为客观的科学研究。
通常所说的心理障碍有比较普遍的定义，是指没有能力以社会认为适当的方式行动，其行为结果不适合本人和社会。这种无能可能是器质性损害或功能性损害的结果，也可能是两者兼得的。可概括为:
1、心理功能失调:认知感情和行为功能的损害
2、个人痛苦:该病给个人带来痛苦(不完全像狂躁的状态)
3、非典型或非文化所期待的不是该地区文化行为的典型特征。
心理障碍是由特定情况和特定时间段不良刺激引起的心理异常现象，是正常心理活动中暂时的局部异常状态。
包括轻微的心理问题。例如，人们遇到重大挫折或面临重大选择时，感情不安、恐惧、抑郁，挫折后的抑郁、家人死亡后的悲伤、人际关系紧张引起的烦恼、退缩、自暴自弃、愤怒、冲动报复等。过度应用防卫机制往往来自我保护，表现出一系列适应不良的行为。
还包含了比较严重的心理活动紊乱，例如各种身体疾病和各种物质(成瘾物质、某些药物或毒物)引起的继发性精神障碍，以及尚不知道的原因引起的精神障碍，如精神分裂症、心境障碍、焦虑障碍等。
生活中的一切都不能完全按照我们自己的意愿发展，往往伴随着困难和挫折。此时，我们必须正确面对这些困难，学会释放自己的压力，不为心理障碍的发生创造良好的条件，使心理障碍越来越远。
