可能很多人都没有听说过"尿毒症"这种病，可能有人听过，可能还有人正在经历并承受着患有尿毒症所带来的痛苦。不过没有患上尿毒症的人们也别抱着侥幸或者事不关己的态度，凡事还是要做好防备才能安枕无忧，以防万一事情发展的不那么乐观。那么应该吃什么预防尿毒症呢?
吃什么可以有效预防尿毒症?
在氮质血症期和尿毒症期的患者必须要注意尿毒症饮食，主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人体必需氨基酸的动物蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉等。每日蛋白质摄入量为20克。这样的尿毒症饮食既保证了机体所必需氨基酸的供应，又可使机体在低蛋白供应的情况下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，从而降低氮质血症。尿毒症饮食要注意水、钠耐受差的特点，补充不能过量，以免引起高钠血症或水中毒。
尿毒症饮食要易于消化和含有充足的维生素，特别是维生素B、C、D。要避免粗糙食物对消化道的机械性损伤而导致消化道出血。氮质血症期胃口尚好的患者，热量不应少于每公斤体重35卡，但到尿毒症期只能视患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水肿不明显，一般不要限制饮水量。
