肾脏是脊椎动物的器官。是泌尿系统的一部分。负责过滤血液中的杂质，维持体液与电解质之间的平衡，最后通过尿道产生尿液。还具有调节血压的内分泌功能。在人体内，正常成年人有两个肾脏，位于腰部两侧。肾特有的酶是甘油激酶和磷酸烯醇丙酮酰胺，是人体的重要酶。
一、一个肾的寿命
随着年龄的增长，肾功能逐渐减弱。一般人的年龄达到40岁，肾功能开始逐渐下降。肾功能指数通常用肾小球过滤率表示，即40岁后肾小球过滤。过滤率逐年下降。肾小球滤过率每年降低1ml/min。正常肾小球过滤率一般为90~110ml/min，中值为100ml/min，每年下降1ml。如果一个人活到八十岁，应该仍然是一半左右。如果肾小球滤过率下降到正常水平的一半，那么仍然足够，所以如果人体肾脏得到很好的保护，足够终身使用的。
二、肾脏不好的特征
1、月经量少或经期短、颜色暗。月经的发生和消失是肾功能是否正常的表现。肾脏有很多毒素，月经血就会减少。
2、水肿、肾脏管理体内液体，肾脏累积毒素后，排出多馀液体的能力下降，浮肿发生。
3、下颌有痤疮，面部下颌部位在肾管辖范围内，且肾解毒不足，而且下颌部位出现过多毒素。
4、易疲劳，体内毒素消耗肾脏能量，肾脏提供的能量减少，导致身体疲劳、神疲劳、失眠、身体虚弱。
