坐骨神经痛是坐骨神经分布区疼痛的临床综合征。这种疾病的发生往往是由不良习惯引起的。因此，欧洲通常做好疾病预防工作，进行更多的体育锻炼。同时，患者还应积极接受医院的正式治疗，并注意在发病期间不要睡在软床上，不要提重物等。
临床上，坐骨神经痛是坐骨神经部位疼痛的综合征，常引起坐骨神经炎、肌肉疼痛等一系列症状。这种疾病的发生往往会给人们的日常生活带来很大的影响和危害。因此，积极预防和治疗坐骨神经痛非常重要。坐骨神经痛的根治方法是什么？坐骨神经痛应该注意什么？让我给你介绍一下！
1、睡硬床：患者在发病期间不能睡软床，医生建议患者必须睡硬床，因为这可以帮助脊柱恢复正确的姿势，可以缓解脊柱压迫神经，同时患者最好不要穿高跟鞋，最好穿高跟鞋，这也是纠正脊柱姿势的有效方法。
2.患者平时不能提重物:患者在发病期间不能过度使用腰肌，因为这往往会增加神经炎的发病率。如果患者是最后手段，必须提起重物，必须先伸直腰部，然后用腿部力量提起重物。平时患者要适当运动，不要因为疼痛而躺在床上，不利于疾病的治疗和恢复。如果病情严重，会引起肌肉萎缩，加重患者病情。因此，应注意运动，避免剧烈运动。
3、注意腰部温暖：患者腰部不能感冒，否则会导致腰神经炎症，加重腰腿疼痛症状，患者可采用食疗缓解症状，如鸡炖蘑菇、大骨汤、腰粥，这些食疗民间处方治疗坐骨神经痛非常有效。
