肛裂是一种常见的肛肠疾病，肛裂和饮食习惯，缺乏锻炼，不按时饮食，压力过大等有很大关系。肛裂是一种普遍的肛肠疾病，但也要积极治疗。现在，人们流行病的自我诊断，通过网络调查症状，自我诊断，容易误诊，延误病的治疗。
如果肛裂早期没有及时治疗，继续发展会出现肛管溃疡、哨兵痔、肛乳头肥大、肛窦炎和肛瘘，合称肛裂五连征。形成肛裂五连征意味着病情更加严重，治疗也更加复杂。因此，肛裂患者应立即到正规专科医院治疗。
肛裂一周未愈应尽快就诊
大便疼痛，大便后滴血一周以上就诊。否则，肛门管的伤口反复裂开，愈合，形成瘢痕性物质，此时无法自我治愈。慢性肛裂患者，不仅要忍受难以形容的疼痛，肛门也会变窄，小指不能放入。这个时候一定要做手术解决，然后把肛裂切掉，然后变成一个新鲜的伤口，然后把括约肌切掉然后松开，这样才能让包约肌放松，解决那个过紧撕裂的问题。临床上90%以上的患者手术后排便不再感到疼痛，复发和并发症的风险也很小。疼痛解除后，患者排便时没有恐惧感，可以预防便秘。目前，该手术可在局麻下进行。
陈旧性肛裂病因不明，但临床发现部分患者可以从急性肛裂变为慢性肛裂。因此，在刚形成肛裂时，患者应及时调整生活和饮食习惯，防止急性肛裂发展成慢性肛裂。刚出现肛裂的患者可以多吃蔬菜，多喝水，多吃含水量高的食物，不要吃辛辣的食物，软化粪便，改善病情。不要停止排便，立即排便，保持排便顺畅，必须改变用力排便的坏习惯。随着大便性状的变化，肛裂可以自我治愈，时间一般为一周左右。
预防肛裂需要定期饮用水规律排便
饮用水是预防便秘最有效的方法。专家建议，平时要多饮水，多食粗纤维蔬菜及水果，适当吃些粗粮，以纠正便秘，促进大便通畅，忌辛辣食物及烟酒。
饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜水和饭前饭后的汤水。不要喝太多浓茶和含有咖啡因的饮料。因为茶叶中的单宁可以收敛大便，所以咖啡因有利于尿液，加速失去水分的作用。同时，要养成良好的排便习惯，早上起床或早饭后，在正常生活中合理安排时间，预防疾病的发生。
秋天如何预防便秘？
1.增加膳食纤维的摄取。患者每天吃1~2次粗粮，同时多吃芹菜、韭菜、白菜、油菜等纤维含量高的蔬菜水果。另外，一般便秘患者每天吃5~10克芋头也有效果。需要指出的是，必须根据自己胃肠的耐受性决定饮食纤维的摄入量，从少量开始逐渐增加，以免引起腹痛和腹胀。
2、多饮水。秋天每天喝水比春天多500毫升以上。
3、适量增加运动，增强腹肌力量，同时改善植物神经对肠道的调节功能。这对老年便秘患者更有意义。
4、不吃辣椒、咖喱等刺激性食物和调味料。多吃百合、山药等滋阴润肺，煮食物时适量添加。眼下可以多吃一些偏凉性的秋季水果，如梨、甘蔗、荸荠，但胃寒的人群不建议多食用。
5、适量增加烹调用油量，如豆油、花生油、芝麻油等，作为肠道润滑剂，以利通便。但是，对于肥胖、高脂血症、冠心病的朋友，必须慎重使用这种方法。
6、可采取通便措施，包括使用通便剂、通便灵等，但请注意使用量过大引起腹泻。开塞露等外用药也可以试试。
7、养成定时排便的良好习惯，这对于有便堵塞的老年患者尤为重要。
