小腿踝冷实际上是踝部异常感，多由疾病、骨质增生等原因引起，中老年患者多见，主要由踝部动脉血供应不足引起，寒冷时疼痛感加剧，患者必须采取保温措施。
小腿脚踝冷是怎么回事
1、脚踝部冷。冷风侵入后，小腿肌肉、筋膜挛缩明显，日常生活、工作中，小腿发冷。
2、下肢静脉曲张。疾病发生后，静脉回流受到限制，小腿部肌肉充血。这种情况也容易对冷热刺激特别敏感。
3、小腿部骨质退化、骨质增生患者。增生的骨质刺激周围的小组在室外活动时，明显的小腿冷却织引起浮肿，这种浮肿对冷风刺激也特别敏感，在室外活动时，明显的小腿冷却。
小腿脚踝如何缓解
1、小腿部血液循环不良，可到医院进行血管检查，外用活血化瘀药物治疗。
2、由于体质虚弱，免疫功能失调有关系，不要受凉以及受寒，可以到医院去进行确诊，也可以服用一些药物等治疗，适当的进行一些局部的肌肉训练。
