胃溃疡后，上腹部或胸骨经常出现疼痛和不适，一般发生在饭后，对患者的生活和健康有很大影响，疾病主要是由饮食不规律引起的，所以通过饮食调节缓解，患者应吃清淡、营养、易消化的食物。
胃溃疡患者较多，患者除了配合医生的标准治疗外，还必须注意日常饮食，因为这种疾病的发生与饮食有很大关系，饮食不规律，长期吃快餐或难以消化的食物，容易患胃溃疡。生病后，我们必须及时调整饮食习惯，合理搭配日常饮食，不要经常在外面吃饭，煮一些轻营养的食物，可以有效预防和控制溃疡疾病的发生。以下是三种可以缓解胃溃疡的食物。
胃溃疡患者应食用易消化、含有优质蛋白质的食物。如粥、豆腐、面条、面包、豆浆、鸡蛋等。此外，多吃新鲜水果和蔬菜也有利于疾病的治疗。蜂蜜富含维生素和微量元素。莲藕能健脾胃，促进消化。红枣能滋养脾胃，患者可多吃。此外，以下三种食物也特别适合患者。
1、牛奶：患者多喝牛奶很好，但记得喝纯牛奶，而不是酸奶或甜牛奶。酸奶虽然健康，但温度低，对胃有一定的刺激作用。患者在饮用前应加热纯牛奶。牛奶不仅能增强身体的抵抗力，还有助于修复受损的胃粘膜，但胃酸过多的患者不宜多喝牛奶。
2、粥：患者吃软易消化的食物，所以选择喝粥是最好的，粥可以滋养胃，粥种类多，可以满足不同人的口味，小米粥、鸡蛋粥、南瓜粥、肉粥、山药粥、鱼粥是非常常见的粥，对胃溃疡的治疗有很大的食用效果。患者可以根据自己的饮食习惯选择不同的食物来烹饪。
3、鸡蛋：患者应该多吃鸡蛋，因为鸡蛋的营养很高，患者吃鸡蛋应该注意方法，蒸蛋汤或煮蛋汤吃最容易消化，尽量不要吃煎蛋、茶蛋，这些饮食方法会增加胃的负担，可能会加重病情。通常多吃液体食物，面包、鸡蛋和牛奶可以更有营养。
胃溃疡吃什么食物可以缓解？看完介绍，大家都知道了。患者除了选择合适的食物外，还应合理安排饮食时间，按时定量进食。他们应该慢慢咀嚼和吞咽，少说话，不读书，不看手机和电视。平时保持快乐，不要让自己太兴奋。
