大家应该对地中海贫血都听说过了，不过千万不要误会，这个只有在地中海才有。其实，这是一种普遍的遗传性溶血性疾病，而且给患者造成巨大的身体损害，因此要积极的治疗。中医提倡贫血就要补血，以下是几个常见的食疗方，希望能改善地中海贫血。
一、麦冬芝麻糖
麦冬100g，黑芝麻 300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g。把黑芝麻弄干净，用火炒，冷却破碎。麦冬去心洗净，加半碗水，浸泡l小时。麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖一起倒入瓷盆，盖上盖子，用旺火蒸3小时。
二、花生枣粥
花生米30粒，枣10片，米粥。糖分各适量。花生米剥掉红衣服，加水煮在六成熟的枣上，取出枣去皮、核，花生和泥变成粥。加入糖稍微煮一下就可以吃了。功能是养血补脾、补肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，可用于平时的保健食品。
三、枸杞银耳羹
银耳20g、枸杞25g、冰糖或糖100g、鸡蛋2个。银耳泡发后取出蒂头，枸杞洗净后沥水，取出鸡蛋。在砂锅里加水，沸腾后加入蛋白、糖，沸腾时加入枸杞和银耳，炖一会儿。功能是补充身体。
四、当归煮蛋
当归9g、2个鸡蛋、50g红糖。当归煎水取汁后，加入鸡蛋煮，人红糖均匀，月经干净后每次吃1~2次。功能是补血调经，特别适用于女性血虚、月经不调、身体虚弱等症状。
五、枸杞蒸母鸡
枸杞20g，母鸡1只，调料适量。将枸杞放入鸡腹中，在装置内加入葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、盖蒸2小时取出，加入姜、葱、味精等调味料，喝汤吃肉。功能是补血，滋养肝肾。适用于肝肾不足引起的头晕、眩晕、多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症状。
六、炖乌龟
用乌龟l~2只，宰杀洗净，去除内脏、头、爪、龟甲，加入乌龟肉炖杯，加入清水，用水炖，加油、盐等调味后吃。功能是益阴补血，适用于阴虚盗汗、潮热等证书的辅助治疗。
以上内容就是关于地中海贫血常见的6种食疗方法介绍，希望对患者朋友治疗该病有所帮助。从中医的角度来看，食疗补血的方法非常安全有效，但需要注意的是，该病是严重的贫血症状，最好在医生的指导下进行食疗。
