补肾对于中老年男士而言，是需要十分重视的，肾脏好身体才可以好，夫妻生活也会更为和睦，实际上补肾的方式有很多，喝茶应当是最简易最便捷的一种。那么男性保健茶喝了对肾有伤害吗？盘点男性保健茶配方大全。
男性保健茶喝了对肾有伤害吗？
无论是哪种类型的茶，茶都有益于肾脏，茶多芬维生素对调节血液脂肪有特殊作用，生普洱茶更明显，有肥胖、高血脂、高尿酸，不妨尝试一下。每天饮酒量控制在5-10克，对肾结石患者有排石作用。但如果你喝错了茶，它可能会损害肾脏。
盘点男性保健茶配方大全
一、五宝茶配方
五宝茶所用的配方是黄精.玛咖.人参.枸杞.红枣，加开水冲泡十五分钟后饮用，长期饮用的男士，五宝茶能具有壮阳.补肾.补精.缓解疲劳等多种多样功效，更合适养生.养生.房事短缺.品质差等人群应用。
如果觉得麻烦，可以直接购买包装好的五宝茶，使用方便，携带方便。(点击查看更多信息)2.菊花枸杞茶的配方
枸杞茶选用10克枸杞.3克菊花，加入适量的冰糖后一起泡水，闷泡10分钟后饮用，具有补肾.养生.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补.滋补。
三、苁蓉茶配方
用肉苁蓉干片5克加入适量蜂蜜，然后用500毫升热水冲泡，等待5分钟，即可饮用。它具有温补肾阳、益精益血、润肠通便的功效。同时，女性也可以通过饮用来缓解宫寒、手脚冰冷等现象。这是一种滋补肾脏的健康茶。
4.豆茶配方
黑豆茶选用黑豆100克红糖、10克红糖、10克红豆。
5.虾米茶配方
虾米茶选用10克虾米和3克绿茶，然后将虾米洗净沥干水分，直接放入杯中加开水，等一会儿再加绿茶闷再泡5分钟，就可以直接喝了，具有补肾.养生.暖肾.壮阳的功效，对肾虚所致的腰酸背痛会有很好的疗效。
