身体是革命的首都，每个人都想拥有一个健康的身体。然而，随着社会压力的增加，前列腺炎困扰着成千上万的男性朋友。如何预防慢性前列腺炎？
前列腺炎应争取早期治疗。临床上，许多患者在检查前列腺炎时已进入慢性发展阶段。如果能及时治疗，不仅可以缩短治疗过程，还可以减少慢性阶段引起的并发症。前列腺炎本身并不好。只有科学规范的治疗才能完全治愈。
如何预防慢性前列腺炎：
1、不久坐：前列腺的位置在很大程度上决定了男性坐在前列腺上，所以经常久坐的男性前列腺负担很重。坐姿减缓血液循环，导致前列腺慢性充血和充血，局部代谢物积累，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不良，导致慢性前列腺炎。
2、节制性生活:预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，一直引起慢性前列腺炎。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺不利。
3、少吸烟，少喝酒，避免辛辣食物：根据调查，吸烟者前列腺疾病的发病率是非吸烟者的1-2倍。烟草中含有的大多数化合物对人体有害，吸烟越多，前列腺就越有害。酒精、胡椒等食物对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张，促进前列腺和膀胱颈充血、水肿，导致前列腺抵抗力下降。
