在现实生活中，精囊炎困扰着许多男性朋友的健康，使许多男性朋友困惑，严重时引起不育，需要及时治疗精囊炎，治疗精囊炎，首先要了解其原因，一般精囊炎由细菌引起。这些都是可以预防的我们来看看专家对精囊炎的有效措施的介绍。
精囊炎预防的有效措施如下:
第一，首先在生活中注意个人卫生，不要过度自慰，有良好的性道德，性生活每周一两次即可，不要太频繁，发行性行为时最好戴避孕套。不要长时间骑自行车、骑自行车、坐久了。坐在办公室的患者最好每天做适量的运动。尽量穿宽松透气的裤子，不要穿紧牛仔裤。
第二，精囊炎的患者要注意生活的细节，不要喝少太的酒，尤其是有蛀牙或有其他炎症感染的人，由于酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。患者饮食应以平淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血。
第三，在预防精囊炎方面，加强锻炼，提高抵抗力，注意不要感冒等呼吸道感染。前列腺炎患者要规范治疗，避免病情蔓延，影响精囊，特别要及时治疗蛀牙，预防腹泻，注意身体其他部位的感染。
第四，平时注意不要吃太多辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
温暖的提示:精囊通常由各种细菌引起，因此对预防精囊炎的问题，卫生至关重要。另外，生殖泌尿系统疾病不及时治疗也会引起精囊，这是不容忽视的，很多患者朋友都要重视，祝你早日康复。
