前列腺炎是指前列腺特异性和特异性感染引起的急性和慢性炎症损害。通常，前列腺炎会导致早泄、阳痿、快感不足，甚至功能衰退或障碍。那么，前列腺炎有哪些防护方法？
1、前列腺炎的发病率高，随着社会发展速度的加快，很多男性的生活节奏也加快了，紧张度也提高了，生活不太规律，压力也增大了，前列腺炎的发病率也提高了。
2、缺乏规律性生活，也会引起前列腺炎的发生，前列腺液不能随精液定时排出，长期积累在前列腺中，对男性前列腺炎不好，有些患者性生活可以改善疼痛，不太正确。所以，除了有规律的生活、工作外，还应该有规律的性生活。
3、随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，清淡的饮食可以减少刺激症状，有利于预防前列腺炎。不要吃太油腻的东西，不要吃太多，朋友坐在一起喝酒是不可避免的，但不要喝太多，也不要吃太多辣的东西，这对预防前列腺炎有很大帮助。
4、长期坐着工作容易引起淤血，也就是中医所说的不通则痛，通则不痛，这样下去也会引起前列腺炎，如果工作需要长时间坐着的话，建议工作的坐着1、2小时后，花5、6分钟活动，使骨盆底部的血脉一直向上流动。
