现代人的压力比较大，尤其是男性。好不容易结了婚，却发现要孩子不是养不养得起的担忧，而是要不要得了孩子的问题。不育症状多是男性射精障碍，但很多男性对此知之甚少，所以让我们来看看。
不射精是因为没有精子排出，男人的生育能力自然也会受到影响。性交时间可以长时间保持不疲劳，但性生活中射精过程无法完成，影响男性的生理和心理健康。
不射精症包括功能性不射精症和器质性不射精症
功能性不射精症主要表现为性交时间长而不疲劳，但性生活中不能达到性高潮和射精，没有射精感也不能排出精液，但平时有遗精和非性生活时的遗精器质性不射精症主要表现为在性生活时没有射精动作，在任何情况下都不排精，并有与原发疾病相应的症状体征，如前列腺炎、精囊腺结核或肿瘤引起的精道梗阻。
不射精的原因如下:
(1)劳累内伤:房间工作过度，年轻时手淫频繁，情欲放纵，损伤肾气，或长期疾病后损伤肾阴阳，或素体虚弱，先天性肾气不足，无情排出或排出无力，不能射精。
(2)饮食不节:素食辛辣，嗜酒，容易形成湿热内结，堵塞精道，不能射精。
(3)淤血内阻:情志不好，肝气阻滞引起血瘀或房事忍精不射，失去精神内阻或其他脏腑组织病变治疗引起血瘀等原因，精路堵塞引起精神不时。
(4)清志因素:①多思妄想，欲火旺盛，相火旺盛，不能射精。②夫妻感情不和谐，害怕女性怀孕，或者因为想不送等情志因素肝气郁滞，疏散失常，精关失灵，不能射精。③同室时突然恐怖，肾气混乱，精关会议异常，引起射精障碍。
在了解了不射精的障碍和原因之后，我们就来看看日常饮食中能有哪些帮助？
射精障碍患者的饮食调理：
（1）补髓场：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳗鱼洗净，切碎，与猪脊髓相依，煮熟后加入适量调味料，吃肉喝汤，吃佐餐。具有滋阴补肾、填补精髓的功能，适用于肾阴虚、精髓不足引起的不射精症。
(2)麻雀肉汤:麻雀3~5只，菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。
（3）葱炖猪蹄：猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有补充精液的功能，适用于肾阴虚弱不射精、精液少的人。
(4)海马酒:海马一对，白米酒500毫升。将海马浸入酒中，密封，两周后可饮用。每天！陶睡前喝一杯(不喝酒的人可以加适量的温水)。具有补肾壮阳的作用，适用于肾阳不足引起的不射精症。
(5)橙色饮料:橙色10克，杏仁10克，老丝瓜10克。三共煮15分钟，加入少许糖，冬天热饮，夏天凉饮，春秋温饮。具有理气通络化痰的作用，用于肝气郁滞引起的不射精症。
(6)红豆粥红豆30克，白米50克。煮粥，加点糖，做正餐，经常吃。具有清利湿热、散血消肿的作用，用于湿热长期不射精症。
以上饮食有助于男性射精障碍的烹饪，对于不射精的症状，男性应具体明确自己的分类，进行有针对性的治疗。
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