受各种原因的影响，少精症、弱精症男性患者增加，不育比例有上升倾向，精子质量下降引起的少精症，人们在生活中也应该做好预防工作，少精症应该怎样预防呢？
预防少精症的方法有
1、日常生活中不习惯的变化，不熬夜，不吃油炸食品，不吸烟，不喝酒，不接触有毒物品等5种。
2、避免睾丸温度升高：睾丸温度最好保持在35.5℃，如果温度过高就会影响到精子的产生。因此，日常生活中要避免长时间骑自行车、穿紧身牛仔裤、长时间久坐、泡热水澡等。
3、注意性生活：放纵房事可导致少精，最佳次数是每周二、三次。
4、做好个人卫生:不公浴用品，预防流行性腮腺炎、性传播疾病等传染病。
关于预防少精症，除了良好的饮食习惯、规律的日常生活外，还要掌握一定的生理知识，发现睾丸肿胀、硬化、凹凸、疼痛等，必须立即诊治。
男性少精症是指每毫升男性精液中精子数量在2000万以下，精液由精子与精巢、精囊腺、前列腺、尿道球腺的分泌物混合而成，在性高潮时射出体外。正常男性每次注射精液约3~6ml，每毫升精液约2000万~4亿个精子，不足2000万个精子，不易受精卵子，出现少精子症的原因是
睾丸产精功能弱
睾丸由曲细管和间质细胞组成，曲细管上皮由生精细胞和支持细胞组成，原始生精细胞为精细胞。从青春期开始，精原细胞逐步发育形成精子。在发育期间，由于某种原因睾丸不降入阴囊而停留在腹腔内或腹股沟内，称隐睾症。隐睾症导致曲细精管不能正常发育，精子产量低。临床中精索静脉曲张伴发睾丸萎缩而导致精子生成障碍引发少精症。因此，睾丸结构整体无论哪个部件出现问题，精子产量都会下降，引起少精症。
输精管不通畅
输精管道是精子运输的必由之路，精子由睾丸产生，精巢发育成熟，精巢内可贮藏少量精子，大量精子贮藏在输精管及其壶腹部，在性活动中，通过输精管蠕动将精子运输到尿道排出。输精管道不通畅或堵塞，影响精液注射，直接引起少精症或无精症。
性生活频繁
性生活频繁，过度消耗男性体力和精液，长期男性体质下降，精液产生量少，精液少。
少精子症的原因很多，治疗前应确定病因，根据情况确定治疗方案，具体治疗少精子症的方法如
消除感染
急慢性睾丸炎、睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等，应检查解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体等，分别感染的部位是精囊炎还是前列腺炎。感染引起的精子异常，一般消除感染后恢复。
内分泌功能异常引起的少精症
部分患者服用克罗米芬可以提高精子数量，每天服用25mg，每月服用25天，停止5天，6-12个月为疗程。据报道，长期服用可以降低形态正常精子的百分比，因此目前推荐低剂量疗法，即每隔25毫克。人绒毛性腺激素1000u，每周肌肉注射2次，8~10周为一个疗程，同时每天服用维生素E100-200mg，服用3~4个月。
精索静脉曲张引起的少精症
不严重或病程较短时，可用中药化瘀通管胶囊促进精宝胶囊治疗。病情严重时，可做精索静脉结扎术，术后1年精子密度上升者约50%-80%以上。对于手术后恢复速度不理想的人，可以使用促进婴儿胶囊治疗。
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