由于弱精的原因男性不育，对男性的打击很大。弱精症严重影响男性朋友的正常生活和工作，也影响家庭的和谐。弱精症的原因是什么？有没有办法预防和治疗呢？
弱精症形成的原因分析
一、精液不液化或粘度高，男性精液不液化或粘度高会影响精子的运动能力，导致弱精子症。
二、由于感染，一些生殖道或生殖腺体的急性感染可以降低精子的运动能力，如精巢炎、精囊炎和前列腺炎、输精管感染等。
三、由于内分泌激素引起，内分泌激素对精子的发生和成熟发挥作用，也会影响精子的运动能力，从侧面降低精子的活力，也会引起弱精子的发生。
四、抗精子抗体的存在，抗精子抗体会困住精子，阻碍精子的活力，降低运动能力，渗透能力也降低，进一步形成弱精子症。
三个生活因素也早就弱精症
1、饮食失衡、营养失衡使精子饥饿！
现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。
事实上，饮食失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良，精液的成分必然会发生变化。精液本身由蛋白质、维生素等52种以上的物质构成，有全面的营养素，精子充实，营养不足，精子饥饿，半生不死，质量也大幅度降低。
2、夜生活、吸烟和酗酒会使精子质量直线下降！
现在很多白领都喜欢夜生活。工作结束后，他们喜欢去蒲酒吧，或者去舞厅蹦床，有人把它作为缓和压力的好方法。这些夜生活几乎离不开烟和酒。事实上，吸烟和酗酒不仅会伤害肺部和胃，还会杀死精子！
3、工作压力大，心理紧张影响精子质量！
工作节奏快，压力过大，白领男性心理紧张，长期精神状态紧张会影响生殖能力，紧张的情绪对神经内分泌系统在生殖过程中发挥重要作用，对神经内分泌平衡的干扰可能会影响生殖功能。长期或重度紧张会导致精液量、精子数量和精子活动能力下降。
多吃十种食物可强精子
弱精症是影响男性生育的难题之一，对待弱精症，不止需要好的治疗方法，在饮食上同样需要注意，两者相辅相成，对弱精症的治疗才会更有效果。那么，弱精症患者在饮食方面需要注意什么呢？让我们看看专家的介绍。
据不孕不育专家介绍，男性不育中的弱精症占有重要因素。弱精症患者通过补充以下饮食可以帮助治疗弱精症:
1、人参:人身补充良药有增加精子制造量和活动频率的作用。
2、韭菜:有温肾助阳的作用，酒中浸泡效果更好。
3、三文鱼:增加体内荷尔蒙，富含高蛋白质。
4、巧克力:具有兴奋作用，减轻压力，提高性欲。
5、当归:含有天然植物荷尔蒙，还有补血的作用，能使血气顺畅，增加兴趣。
6、罗勒:具有催的作用。
7、鱼酱:鱼酱含有高蛋白质和激素成分，具有良好的催促作用。
8、果仁:包括有助于提高功能的作用。
10、洋葱、大蒜、洋葱:具有强精度的效果。
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