材料：适量冰糖和陈皮。
做法：将冰糖、陈皮加上冷水后用慢火炖2小时以上，代茶饮。
功效：有助于止咳除痰。
材料：80克鲜芥菜，10克鲜姜，少许盐。
做法:将芥菜洗净，切成小块，生姜切片，加入4碗清水。煎至2碗，加盐调味。每天服用2次，3天即可见效。
功效：疏风散寒，祛痰止咳。
材料:萝卜1，葱6，姜15克。
做法:用3碗水煮萝卜，然后加入葱、姜，煮至1碗水，再连渣一次。
功效:宣肺解表，止咳化痰。可用于风寒咳嗽、痰泡等症状。
材料:桔梗9克，生甘草8克，浙贝母9克，杏仁6克，麦冬白茅根9克。
做法:用一碗水半煎取一碗，饭前服用，一天两次。
功效:止咳化痰，缓解咳嗽、黄痰、咽干。
材料:一个番木瓜(番木瓜需要在树上煮)。适量蜂蜜。
做法：将番木瓜去皮后加入蜂蜜，慢火炖即可食用。
功效：止咳化痰，干咳少痰。
材料：500克冰糖，500毫升陈醋。
做法:将冰糖放入锅中，加入陈醋，煮沸，待冰糖完全溶解后冷却备用。每天口服两次。
功效:止咳化痰，对咳嗽化痰有很好的效果。
