“肝肌”一般指肌酐，引起肌酐升高的病因复杂，如肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等。患者的饮食应清淡，不宜吃辛辣刺激、油腻的食物，忌烟酒，通常建议吃一些富含维生素和矿物质的食物。但需要注意的是，不同疾病患者的饮食调理可能会有所差异，例如：
1、肾炎患者限制高钠、高钾、高磷食物的摄入，通常建议吃一些高叶酸、高铁、高锌、高维生素的食物。此外，患者还需调整蛋白质的摄入量，并以优质蛋白为主。需要注意的是，肾炎患者能否摄入蛋白质食物、蛋白质食物的摄入量，与自身肾功能有关，具体可咨询医生。
2、肾病综合征的患者应限制高盐食物的摄入，适宜吃一些高蛋白（优质蛋白）、高钙、高铜、高锌、富含可溶性纤维的食物。在食用油的选择上，宜选择富含多聚不饱和脂肪酸的植物油、鱼油。
宜食食物
以肾炎为例
蔬菜水果肉蛋奶主食
鲜黄瓜、菠菜、冬瓜、丝瓜
慎食食物
以肾炎为例
蔬菜主食饮料类调味类
干紫菜、口蘑、干茶树菇、干香菇
更多建议
肌酐高者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：
1、保证睡眠时间充足，不熬夜。
2、做好个人防护，外出可佩戴口罩，避免到人员密集的场所。
3、有烟酒嗜好者应及时戒烟、戒酒。
4、切忌随意使用药物，以防加重病情。
5、肌酐升高明显者，应及时去正规医院就诊，查明原因，并积极治疗原发疾病。
