面对众多的避孕方法，大多数女性会选择操作简单、疗效好的口服避孕药。但专家提醒，口服避孕药是40岁以下女性的好选择。但40岁以上的女性应注意避孕方法。
一般来说，避孕药的主要成分是雌激素和黄体素。中年妇女，由于即将进入更年期，体内雌激素往往有高有低。此时服用避孕药，会人为增加雌激素含量，容易引起雌激素水平紊乱。从长远来看，体内雌激素积累越来越多，月经容易受到影响，甚至出现不规则阴道出血、乳房疼痛，甚至助长原子宫肌瘤，诱发子宫内膜癌、宫颈癌等。特别是40岁以上的女性不宜服用紧急避孕药。因为紧急避孕药的剂量明显高于常规避孕药，如每片玉婷含有0.75毫克孕酮，而短效避孕药含有0.125毫克孕酮。可见，服用一次紧急避孕药相当于6次短效避孕药。如果短期内重复使用多次，雌激素会紊乱。
专家表示，避孕套是一个更好的选择，除了避孕外，它还可以阻止夫妻之间的细菌。此外，避孕环也是中年妇女的好选择。目前，避孕环的材料有了很大的改进，不仅质量好，而且创伤也相对较小。
