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做家务有助预防子宫肌瘤吗?子宫肌瘤的形成与哪些因素有关?

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做家务是一件无聊的小事,但美国和中国的研究人员指出,做家务可以降低患子宫癌的风险。其他研究表明,运动可以预防各种癌症、心脏病和糖尿病。

其他研究表明,运动可以预防各种癌症、心脏病和糖尿病。在美国癌症研究协会年会上发表的报告再次支持这些结论。

做家务有助预防子宫肌瘤吗?子宫肌瘤的形成与哪些因素有关?

成人运动可以将子宫内膜癌的风险降低20%,再次证明多运动可以降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事发现,步行和做家务可以将子宫内膜癌的发病率降低40%。

研究人员调查了974名30岁至69岁的上海妇女,然后与其他类似年龄的妇女进行了比较。研究人员询问了这些妇女在青少年时期的运动情况。调查结果显示,每天步行60分钟以上或做家务4次以上的妇女患子宫内膜癌的风险低于30%。

专家建议:子宫肌瘤的形成与大量雌激素的长期刺激有关,动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的产生和释放,因此肥胖妇女子宫肌瘤的发生率显著增加。因此,培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

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