我们知道，女性朋友的子宫是一个非常重要的器官，但子宫很容易受到各种疾病的困扰，子宫肌瘤是一种非常常见的子宫疾病。子宫肌瘤可分为良性和恶性两种，如果良性不会对身体造成太大的伤害，恶性子宫肌瘤会影响女性的正常妊娠，甚至癌症和生命威胁。
那女性朋友应该如何预防子宫肌瘤呢？
1、控制饮食。女性朋友应该控制饮食的总热量，避免过度肥胖。一些研究发现，肥胖者患子宫肌瘤的比正常人高很多倍。
2、均衡饮食。平时少吃动物激素食物，如鱼卵、蟹黄、蜂王乳，以免影响体内激素平衡，刺激子宫肌瘤增生。
3、多吃高纤维水果和蔬菜。平时多吃新鲜蔬菜水果，可促进胃肠道健康，改善人体免疫功能，预防子宫肌瘤。
4、多吃豆制品。大豆中的大豆异黄酮可以预防肠道刺激，减少动物激素的吸收，降低子宫肌瘤的发病率。但你不能吃太多豆制品。最好每天喝一杯豆浆。
5、多吃散寒食物。中医认为子宫肌瘤的出现与虚寒体质有很大关系，所以女性朋友应该多喝能温经散寒的食物，多喝红糖红豆汤。
如何治疗子宫肌瘤？
子宫肌瘤最常见的治疗方法是手术治疗，但并非所有子宫肌瘤都需要治疗。如果是良性子宫肌瘤，肌瘤相对较小，没有恶变的迹象，此时不需要治疗，只要定期去医院检查。然而，恶性子宫肌瘤需要药物治疗或手术治疗。在疾病的早期阶段，药物治疗可以很好地控制疾病。当肌瘤较大时，药物治疗毫无意义。此时，应及时进行手术治疗，以去除肌瘤。
温馨提示
女性朋友不能忽视子宫肌瘤的危害，子宫肌瘤的危害很大，所以女性朋友必须做好子宫肌瘤的防治措施，应保持科学正确的饮食，避免滥用药物，不要随意服用一些避孕药或减肥药和各种激素药物。如果出现子宫肌瘤，必须及时到医院检查。当被诊断为恶性子宫肌瘤时，应采取有针对性的治疗，以达到康复的目的。
