子宫肌瘤女性常见的良性肿瘤，子宫肌瘤发生时没有明显症状，但其出现给女性带来恐慌，其中也有很多女性想知道为什么患子宫肌瘤，日常能否采取措施预防，其实子宫肌瘤的发生与以下原因有关
子宫肌瘤的原因是什么？
1、不健康饮食
部分子宫肌瘤的发生是由于不恰当的饮食，长期摄取高脂肪食物的女性患子宫肌瘤的概率很高，各种高脂肪食物中含有的饱和脂肪酸不断刺激素分泌，引起内分泌失调，引起子宫肌瘤
2、性生活失调
适当的性生活可以相互愉快，也可以刺激内分泌雌激素分泌正常，如果长时间性生活失调，女性身体的激素分泌也会紊乱。
3、过度服用避孕药
现在很多女性为了防止意外怀孕而选择避孕药进行避孕措施，服用紧急避孕药会影响内分泌系统，患子宫肌瘤的概率会增加。
4、情绪长期下降
更年期女性患子宫肌瘤的概率高，主要是因为中年女性压力大，情绪不稳定，情绪不稳定会影响内分泌，激素分泌紊乱引起子宫肌瘤。
女性如何预防子宫肌瘤？
1、了解相关知识
想预防子宫肌瘤，详细了解子宫肌瘤的基础知识，如何预防、引起肌瘤的发病原因、高危人群等，可以全面保护自己，远离子宫肌瘤。
2、定期做妇科检查
妇科检查是预防妇科疾病的重要措施，大部分子宫肌瘤在发生时都没有症状，只有通过检查才能发现，所以妇科检查对子宫肌瘤的发现很重要，而且除了子宫肌瘤，其他妇科疾病也需要通过检查才能判断，所以定期检查可以及时发现问题。
3、做卫生清洁
女性日常要注意自己的阴部卫生，每天用温水清洗外阴，生理日换卫生巾降低妇科疾病的发生，防止子宫粘膜刺激引起子宫肌瘤。
4、避免滥用荷尔蒙
子宫肌瘤的大部分发病原因与荷尔蒙有关，日常应避免滥用荷尔蒙。
5、情绪稳定
女性不要给自己带来太大的压力，平时不要生气，保持心情愉快，笑十年轻，情绪稳定可以防止内分泌异常激素正常，降低子宫肌瘤的发生。
温暖提示:
子宫肌瘤在临床上很常见，但女性也要注意预防措施，发现子宫肌瘤也不必太担心。注意饮食，调节内分泌，保持良好的生活休息，可以防止子宫肌瘤增大，避免子宫肌瘤对身体造成损害。
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