性生活不规则或性生活少的女性，患某种疾病的可能性很高，其中最常见的是子宫疾病。
美国一项研究表明，每周有两次以上性生活的人，其免疫系统可加强，不易被感冒病原菌等感染。每周性生活次数在3次以上的人，至少比性生活少3次的人年轻10岁。
专家解释说，性生活需要消耗大量的能量，身体的新陈代谢会加快，体内的废物会大量排出体外。更重要的是，性生活可以加快下腹部生殖器官的血液循环，保证子宫卫生。相反，如果不能适不适当，会导致子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，可能发展成子宫肌瘤、子宫囊肿等疾病。
研究人员甚至建议，如果已婚妇女被诊断患有子宫肌瘤，性有时可以作为辅助治疗。
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