女性健康，每月月经比较规律，来月经时间准确，月经血量正常是女性健康的标志。但是，生活中有些女性月经少，长时间月经少的话，应该重视。这种情况不排除身体有问题。有这种表现的女性应该合理改善，注意恢复正常月经。那么，女性月经量过少是怎么回事呢？
1、营养不良
女性月经量过少，需要知道是否与饮食不合理有关，很多女性都有肥胖的表现，所以减肥了。但是，长期的过度饮食不能及时提供重要的营养物质，影响后月经量可能会变少，这与女性饮食不正确、营养物质获得量过少有关。因此，这种现象应及时调整个人饮食，保持营养均衡，及时提供重要营养物质，防止月经血量明显减少。
2、进入闭经期
女性月经量减少可能进入闭经期，女性从45岁到55岁进入闭经期是正常现象，这是身体老化的原因。此时卵巢功能开始下降，分泌的雌激素量减少，子宫内膜脱落的数量也减少，月经血量减少。有这样的表现，女性即将进入闭经期，为了不出现不良症状，必须合理地保养身体。
3、内分泌功能紊乱
女性月经血量过少，可能是月经失调引起的。平时生活习惯不好，可能会导致月经失调，主要表现是月经血量过少或过多。如果存在这种情况，应该纠正不良的生活习惯，平时适当运动，休息也要规律，同时释放压力。
只有坚持这些好的生活习惯，女性内分泌水平稳定，月经失调现象得到改善，月经血量过少才会好转，这也是很多女性月经量过少的原因。
4、卵巢早衰
如果女性有卵巢早衰的表现，可能会减少月经血量。卵巢是女性非常重要的器官，保持卵巢功能正常是维持女性年轻的重要条件，但是很多女性平时都有不良的生活习惯，可能会加速卵巢的衰老。
40岁前闭经，女性卵巢早衰，卵巢早衰后雌激素分泌量减少，月经血量也减少，是很多女性月经量减少的原因。与卵巢早衰有关，应及时改善卵巢功能下降表现，恢复卵巢健康状态。
