宫颈又称宫颈，宫颈作为女性生殖系统中最重要的组织器官之一，关系到女性的健康、家庭的幸福和生殖能力。子宫颈部发生病变，女性生殖能力下降，对身心健康产生重大影响。因此，女性必须保持良好的行为习惯，避免不当行为损伤子宫颈。那么，生活中有什么不好的行为，会伤害宫颈部呢？
生活中有什么不良行为，会损伤子宫颈部？
1、不洁性生活
如果女性在生活中不注意性生活的卫生，就会损伤子宫颈部分。性生活不干净的话，女性得妇科炎症的概率大幅度增加，子宫颈炎症的概率也大幅度增加。另外，如果女性生活过于放纵，有多个性伴侣，感染HPV病毒的概率也会提高，容易变成子宫颈癌，威胁生命。
2、经常流产
现在的性知识普及还不够。许多女性有不恰当的避孕行为，如安全期避孕。安全期避孕是非常不可靠的避孕措施。女性意外怀孕后，需要通过人工流产终止妊娠，但人工流产、清宫行为容易引起重大妇科疾病。人工流产需要扩大子宫颈，子宫颈受损发炎。甚至导致宫颈粘连，严重影响女性的生育能力。
3、饮食不当
生活中，有些女性经常有不良的饮食习惯，不良的饮食行为往往也会对身体造成伤害，也会带来妇科疾病。常吃高脂肪，油炸食物容易引起雌激素紊乱，容易诱发乳腺癌等多种癌症。雌激素紊乱也容易诱发子宫颈炎症。因此，高脂肪、高卡路里的食物要控制饮食，避免身体肥胖，最大限度地保护宫颈。
4、长期吸烟
现在吸烟不仅是男性出现的行为，很多女性也有吸烟的习惯。长期大量吸烟，可以想象对身体造成的损伤。许多肺病与长期大量吸烟有关。如果女性经常吸烟，烟草中的许多有害物质会刺激身体，容易引起严重疾病，宫颈在长期吸烟的影响下也会出现健康问题。因此，生活中女性应避免长期大量吸烟，避免女性宫颈损伤，降低女性生育能力。
综上所述，不洁性生活、经常流产、饮食不当、长期吸烟会损害女性的子宫颈。因此，女性朋友们在生活中要自尊自爱，养成健康的生活习惯，消除不良兴趣，保护健康不受损害。
