卵巢性不育是女性不育症中常见的一种。鉴于这种情况，健康的女性朋友应该掌握一些必要的方法来预防卵巢不孕。那么，下一位编辑详细数一些预防卵巢性不孕的方法，和编辑一起认识这些预防方法吧。
1、预防卵巢早衰。作为女性，如果发现卵巢早衰的症状和危害，月经量减少或停止，请立即到正规医院检查，不要错过治疗的最佳时机。
2、每周维持一至两次性生活。规律的性生活使女性有良好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
3、要有营养均衡的饮食。选择食物和会导致营养不良，降低人体免疫力。少吃生冷、辣等食物，多吃虾，多喝牛奶，坚持锻炼身体，不抽烟，不被动抽烟，增强体质。
4、不要熬夜。在压力大的时候要学会解冻自己，学会工作和休息的结合。
5、早发现并治疗妇科炎症。妇科炎症应尽快治疗，以免感染卵巢。
6、不要使用劣质染发剂和白化妆品。其中含有苯、汞化合物的同时，洗涤剂中含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，损害女性卵巢功能。
小编温暖提示:以上是预防卵巢性不育的方法介绍，为了防止卵巢性不育，女性朋友们平时需要采取必要的方法来保养卵巢。
