很多女性朋友在学习，工作压力大，疏忽了很多细节，当事业成功，想怀孕的时候，很难发现怀孕了。女性如何避免不孕悲剧:目前不孕的发生严重危害了职业女性的健康生活，仅次于心血管疾病和肿瘤。现实生活中不育的原因是什么？女性如何避免不孕的悲剧？
1、生育年龄
减分指数:30分。30岁后，生育能力与年龄成比例。根据女性的生理特征，24~29岁是最佳生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。因此，对女性来说，年龄是生育能力的重要因素。
应对良策:提前计划，以免后悔。
2、人为终止妊娠
减分指数:30~50分。每次流产，不育的概率就会增加3%~5%。
流产容易引起子宫内膜损伤，受精卵不易扎根。另外，如果手术不当引起感染或术后不能休息，容易引起输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，难以怀孕。
应对良策:尽量减少不必要的人流痛苦，以免影响未来妊娠计划的实施。
3、精神压力
减分指数：40分。急于求成或急功近利，原本唾手可得的事情变得困难，妊娠概率下降。
怀孕是一个系统过程，需要身体各器官的合作。体内激素只有在脑皮层的控制下才能正常工作。背负压力，使精神紧张不安，脑皮层无法正常分泌荷尔蒙，抑制卵巢正常排卵功能，希望怀孕。
应对良策:不要太紧张，顺其自然，更能如愿以偿。
4、妇科疾病
减分指数:50分。多种妇科疾病和生殖道感染的继发性疾病可以降低妊娠的可能性。在日常生活中，除了输卵管堵塞和子宫内膜异位等疾病会导致不孕。此外，避孕药服用不当会导致内分泌失调不孕。另外，衣原体、淋球菌、支原体感染引起的阴道炎、骨盘炎、子宫颈炎等感染性疾病也会影响精子的正常活动，引起不育症。
应对良策:发现自己身体不舒服，女性朋友必须尽快就医，以免病情恶化，终身不育。另外，避孕药必须在医生的指导下使用，暂时不要影响健康生活。
预防女性不孕症
1。重视性卫生，不偷禁果，不卖淫，不经期性交。不仅便后洗手，还养成便前洗手的习惯，防止手指性病原体传入生殖器，间接得性病
2。避免人流，不意外受孕而被迫人流。不做的第一个孩子的人流，不妥当，一定要去条件好的医院。术后注意生殖器发炎，必要时服用抗生素，防止发炎
3。保持身心健康，经常参加文体活动，不紧张、恐惧、抑郁，不在高温下继续工作，内衣不要过热
4。注意饮食卫生，不饮酒过度，不吸烟不吸毒。
5。及时治疗内分泌病、糖尿病等慢性病。
总健康的生活方式和乐观开朗的性格，不孕症就会自动远离你。
