产后出现腰酸背痛、臀部疼痛等现象通常是正常现象，孕妇怀孕期间全身重量向后倾斜，背部、臀部成为载体，产后突然释放，没有压迫感，产妇感到疼痛。但是，产妇分娩后受到风湿病的侵袭，坐骨神经的压迫也有可能引起臀部疼痛，产妇分娩后不要过度劳累，哺乳姿势必须正确，不要加重臀部疼痛的症状。
产后臀部疼痛的原因
1、产妇分娩过程中力量不当，局部肌肉受伤，臀部疼痛。
2、由于产妇腰椎部的压力过大，孕妇怀孕时站立、坐立、走路等长期不正常，孕妇腰椎部发生病变，椎间盘向前突出，压迫坐骨神经引起臀部疼痛。
3、怀孕期间产妇骨钙严重流失，胎儿营养物质均来自母体，长期钙取法产妇骨质疏松，产妇臀部疼痛症状。
产后臀部疼痛的注意事项
1、产妇最好早点下床，长时间坐着，长时间卧床不起，适当进行体育活动有效促进下肢血液循环，促进肌肉内酸性代谢产物，达到缓解肌肉损伤和劳动损伤的目的。
2、饮食多喝牛奶制品，多吃豆制品，这些食物钙含量丰富，可以缓解产妇骨质疏松症引起臀部疼痛的症状。
