正常怀孕时间在40周左右，医学上往往以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常怀孕时间在265天左右(指卵子受精的那一天开始计算)，排卵是在月经的中期，所以40周(280天)的怀孕比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月(28天为一个月经周期)或十个月经周期的时间，所以有十月怀胎之说法。那只是预产期，其实很多人不超过那天，怀孕37周~42周出生是正常的。
妊娠期注意事项
1、避免接触有害物质:妊娠期不得染指甲或染头发，工作接触有害物质者妊娠期应休假，特别是妊娠初期3个月，容易畸形或流产。
2、避免电离辐射:电脑有屏蔽也要注意。
3、定期生活休息:不要熬夜或烧烤。
4、不良妊娠产史者应立即就诊，排除宫颈功能不全，避免妊娠中期流产。
5、及时产前检查，如怀孕12周建卡，怀孕20~24周进行畸形检查。
6、不宜开车。孕妇腹部可能碰到方向盘，容易危及孕妇和胎儿的生命。
孕妇饮食
1、孕妇饮食原则多样化:多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，胎儿发育孕妇的子宫和乳腺增生需要大量的蛋白质，孕妇必须多吃蛋白质食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
2、糖行主要用于供给能量，孕妇代谢增强能量消耗大，因此米、白面等含糖食物必须相应增加。
3、孕妇脂肪消耗量不大，不要吃太多脂肪，以免肥胖增加负担。
