怀孕后，孕妇受身体荷尔蒙变化的影响，怀孕4周左右多出现不同程度的早产反应，具体表现为呕吐、恶心、食欲差。也有孕妇的味道，喜欢酸等。怀孕初期可以吃葡萄吗？葡萄是一种非常有益的水果，含有矿物质钙、钾、磷、铁、维生素B1、B6等有益的营养物质，不仅对普通人有益，怀孕期间吃葡萄有滋阴补血、强筋骨、通便的效果，对孕妇也有益。
孕妇吃葡萄的好处
1、葡萄种子成分可以提高免疫力，避免妊娠期生病。
2、葡萄营养丰富，钙、磷、铁要素丰富，维生素和氨基酸等物质多。孕妇多吃葡萄，有补充血气、暖肾的作用。
3、孕妇吃葡萄可以促进腹中胎儿大脑的健全发育。
孕早期孕妇饮食禁忌
1、孕妇应禁止吃辣热性调味料。例如，辣椒、茴香、八角、桂皮等容易消耗肠道水分，减少孕妇肠胃分泌，提高妊娠期痔疮、便秘的概率。
2、孕妇不宜吃山楂，因为山楂对子宫有兴奋作用，过量食用山楂会刺激子宫收缩，导致流产风险。
3、孕妇不宜该吃含咖啡因的饮料和食品。这些食物容易引起恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常健康发育。
