怀孕后子宫肌纤维伸展，随着胎儿长大肌纤维逐渐伸展，等胎儿出生后子宫逐渐恢复到妊娠前状态，宫缩就是子宫肌纤维，逐渐恢复到妊娠前状态的过程。一般顺产后7天左右子宫恢复到盆腔，从肚子上就摸不到子宫了。产后子宫收缩疼痛因人而异，生产次数越多，子宫收缩疼痛越严重，产后子宫收缩疼痛不亚于生产时的疼痛，产后子宫收缩疼痛越严重，可以使用止痛药，肌肉注射，但不使用药物最好，一般产后子宫收缩疼痛3~5天自然恢复。
产后子宫收缩几天就可以了
1、产后子宫收缩约一周就可以了。生产后子宫收缩、腹痛是生理现象，有利于子宫恢复和止血。产后要注意观察出血情况。发现出血多，必须立即进行超声波检查。
2、平时要注意休息，不要太累，以免产后子宫脱垂。如果阴道分泌物有臭味，伴有腹痛和发热等，可能是产褥感染，需要立即检查，必要时在医生的指导下用抗生素治疗。
出生后子宫收缩疼痛怎么办
1、出生后子宫疼痛，大部分产妇出现这种产后子宫收缩疼痛，建议口服药物，调整生理，有治疗生理痛的作用，当然对产后子宫收缩疼痛也有很好的缓和作用。
2、家人也可以在下腹轻轻按摩子宫，缓解疼痛。
3、建议产后一定要保持外阴清洁，避免病菌感染。
