女性在怀孕期间养育胎儿，经常注意胎儿的状况，同时适量锻炼，使身体健康，不仅有利于胎儿的成长发育，还有利于生育。那么对于一些新手妈妈来说，可能并不是非常了解孕期出现状况应该怎么解决，比如怀孕26周肚子发硬怎么办？
一、怀孕26周肚子发硬的解决办法
1、如果女性在怀孕26周左右出现肚子发硬的症状，强度大，每隔几分钟或十分钟就会出现规律的子宫收缩，每次出现少量阴道出血，必须立即就医
2、出现程度强时弱、时间不规则、持续时间短、无周期性、缓解快、症状轻等现象，无疼痛感，一天内不超过3次，对孕妇和胎儿无影响，无需紧张，这实际上是假性子宫收缩。
二、怀孕期间是否应该运动
1、女性建议在怀孕初期一般以静养为主，因为在这个时期，胎儿还不稳定，孕妇过于剧烈的运动可能会导致流产。日常生活的行走是没有问题的，但注意不要太过于劳累。
2、其实女性怀孕期间可以运动，但要注意比较柔软的运动。
