女性应该学会发现自己的疾病，因为很多疾病都可以自己检查。检查时，他们不仅需要眼睛观察，还需要手触摸。如果发现有问题，应立即到医院进行详细检查。那么多女性会好奇卵巢囊肿是否可以用手触摸。如何自我检查。
卵巢囊肿是妇科常见病，卵巢疾病有侵蚀妇女健康的趋势。因此，妇女应注意预防卵巢囊肿，学会自我检查卵巢囊肿。
卵巢囊肿可分为良性和恶性，可在各个年龄生病，但在20-50岁时最为常见。卵巢是人体较小的器官。卵巢囊肿有多种类型，如普通上皮性囊肿、性素间质性囊肿、生殖细胞囊肿和巧克力囊肿。女性自我检查卵巢囊肿的小方法：方法：早上起床，排空尿，平躺，腿稍微弯曲，从小腹一侧触摸另一侧，如果发现肿块是硬异物可疑为囊肿。但如果接触囊肿或出现压迫症状(腹部不适、尿频、便秘)，说明囊肿长得很大，要请妇科专家诊断。心理压力过大、长期饮食结构、生活习惯不良等因素导致体质过度酸化，人体整体功能下降，导致肾缺乏、肝肾同源、肾卵巢囊肿病理缺乏肝缺乏，导致焦代谢循环减慢，导致卵巢疾病和内分泌紊乱，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，最终导致卵巢囊肿，甚至癌症。因此，女性在日常生活中要做好排压工作，同时要保证营养均衡，积极预防卵巢囊肿。
