随着生活条件的改善，医疗水平越来越高，人们对健康的追求也越来越重视，但卵巢囊肿在临床上发病率很高，由于其早期症状不明显，大多数妇女在体检中发现，这让患者措手不及，那么，卵巢囊肿是如何形成的呢？
卵巢囊肿的原因：
卵巢肿瘤是指发生在卵巢上的肿瘤。它是女性生殖器中常见的肿瘤之一。卵巢恶性肿瘤是妇科恶性肿瘤死亡率最高的肿瘤。虽然近年来卵巢恶性肿瘤的基础研究和临床诊断和治疗取得了很大进展，但遗憾的是，其5年生存率仍没有显著提高。
1.遗传和家庭因素:卵巢肿瘤患者直系亲属中有肿瘤患者约20~25%。
2、环境因素：工业发达国家和上层社会妇女卵巢癌发病率高，可能与饮食中的高胆固醇有关。此外，电离辐射、石棉和滑石粉会影响卵母细胞，增加诱发卵巢肿瘤、吸烟和维生素的机会A、C、E缺乏也可能与疾病有关。
3、由慢性盆腔炎症、卵巢下垂等各种情况引起的卵巢充血状态，引起卵巢血液运输障碍，使白膜增厚，使成熟卵泡不能破裂排卵，气泡内分泌液体滞留形成囊肿。
4、卵泡膜血管因某种原因突然破裂，血液进入卵泡腔形成卵泡血肿，血肿逐渐吸收，血细胞成分融化消失，液体滞留增加，形成卵巢囊肿。
5.正常卵巢周期只有一个卵泡发育成熟，生长卵泡在成熟过程中相继萎缩闭锁。可能是由于垂体促性腺激素中卵泡激素分泌过多，或者卵泡激素与促黄体生成素失去平衡，导致成熟卵泡持续生长或闭锁卵泡退化不全，颗粒细胞仍分泌液体形成囊肿。
发现自己患有卵巢囊肿后，可以考虑食疗。临床上，不同症状的卵巢囊肿患者可以选择不同的治疗方法，如下:
山楂黑木耳红糖汤
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；
制作方法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入浸泡过的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2~3次，5天服完，连服2~3周；
功效：活血化瘀，健脾补血。
适用：卵巢囊肿伴月经不良；痛经，月经前，伴下腹刺痛拒绝按压，有血块、肿块疼痛减少，属于气滞血瘀。
炖母鸡汤的山药核桃仁
原料：一只母鸡，40克山药，30克核桃仁，25克水发蘑菇，25克竹笋，25克火腿，一只母鸡，适量的黄酒和精盐；
制作方法:山药去皮切片，核桃仁洗净；净母鸡用沸水烫去血污，放入汤碗中，加入50毫升黄酒，适量精盐，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、蘑菇、竹笋、火腿片放在鸡面上，在笼子里蒸2小时左右，母鸡酥烂时取出食用。
功效：补气健脾，活血化瘀。
适用:卵巢囊肿疲劳，气短懒言，疲劳，运动更好；下腹隐痛喜压，月经后期少，舌头暗淡，边缘有牙印，脉细涩，属气虚血瘀者。
菱角薏米花胶粥
材料:500克菱角，100克生薏米，150克花胶(鱼肚)，半个陈皮，适量粘米，少许盐。
制备方法：用清水清洗各种材料备用；菱角去壳取肉，用清水浸泡花胶，开花切块；在瓷砖锅中加入适量的水，用火煮沸，直到水滚动，然后放入材料中。等待水滚动，然后用中火继续煮沸，直到粘米开花成粥，调味料可以食用。
功效：健脾祛湿、解毒散结、滋养肝肾；
适用：卵巢囊肿，肥胖，体积量多，粘稠，黄色有异味，阴痒；舌淡红，胎白腻，脉滑，脾虚湿盛。粥不燥热，适合一家人日常食用，健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。
卵巢肿瘤是女性的常见病，多发于生育期妇女。许多卵巢囊肿患者治疗时间长，复发，因为他们在治疗过程中没有控制自己的嘴。卵巢囊肿患者不仅要遵医嘱配合治疗，还要在饮食上下功夫。常见的饮食应该避免:
【卵巢肿瘤饮食三宜】
1、宜清淡
卵巢肿瘤患者应清淡饮食，避免辛辣饮食，日常饮食应富含营养，纠正偏食和异常饮食习惯。
2.高蛋白食物
蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼等。
3、宜食抗癌食物
可多吃有抗肿瘤作用的食物海马、龟、龙珠茶、山楂。
【卵巢肿瘤饮食三忌】
1、忌发物
不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.避免油腻刺激食物
禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热红枣、阿胶、蜂王浆等。
3.避免吃凝血性食物
避免吃辣椒、辣椒、葱、肉桂、大蒜、白酒等刺激性食物和饮料。此外，油腻的食物会积累脂肪，使伤口无法迅速愈合，对细菌的抵抗力也会减弱。
