孕期孕妇应多注意饮食结构的多样化，形成平衡饮食的习惯。孕妇一般没有多少食物禁忌，孕妇一般能吃毛血旺盛。毛血旺盛的主要材料是鸭血，动物的血含有丰富的铁要素，可以有效补充孕妇体内缺乏的铁要素，促进胎儿骨骼的健康成长。但是，毛血旺盛的食用盐和食物油的成分很多，所以不推荐多吃。
孕妇吃毛血旺盛的缺点
1、毛血旺盛是麻辣类食品，容易着火，孕妇怀孕期间吃过多毛血旺盛可能引起着火，严重时可能出现痔疮症状。
2、孕孕期间孕妇胃肠功能减弱，长时间吃毛血旺盛，孕妇出现消化不良症状，出现便秘症状。
孕妇饮食注意事项
1、孕妇饮食中，尽量以清淡为主，以免引起内热、痔疮、便秘等不良症状。
2、再次食用新鲜蔬菜水果时，尽量将蔬菜和水果干净，以免残留的细菌进入孕妇体内，对孕妇和胎儿造成不必要的细菌感染。
3、怀孕期间尽量不要吃冷性食物，以免影响胎儿的健康成长。
4、可以多吃一些含维生素和矿物质丰富的食物，能有效促进胎儿的健康成长。
