生活中我们可能出现的问题很多，比如生活中的、学习上的、又或者是身体上的，但无论是哪一方面出了问题，相信大家都会感到非常的不开心，那么身体上的问题可以是多方面的，如果感到心脏闷堵是怎么回事呢？
如果突然间感到心脏闷堵，但这种情况之前并没有出现过，那么很可能就是由于外界环境导致的，当处于一个很拥挤憋闷的空间中，就会因为缺氧、空气不好而导致闹的供血不足，从而出现闷堵的情况，那么这时候可以立刻离开所处的地方，到空旷一点的地方去，呼吸一些新鲜的空气，就会好很多。
此外，很多中老年人一旦进行剧烈运动的时候就特别容易出现闷堵的情况，那么这时候就应该考虑是不是心脏方面的问题。心脏病的表现就包括胸口的闷堵、呼吸困难等，那么这时候建议去医院做一些相关的检查，以免造成大错。
最后情绪对于身体健康的影响也是很重要的，很多人在特别激动或者是长时间压力大，处于一种压抑的情绪中，那么这时候也会感觉胸口闷堵，这时候就需要及时的调整自己的情绪，可以选择到外面去走一走，放松心情。
