检查身体出现异常指标，说明身体健康存在问题，比如出现了转氨酶偏高。而对此健康问题也需在日常饮食中做好精心调理，以促使异常指标恢复正常，那么，转氨酶高怎么降低呢？
1. 若转氨酶指标较高，首先要明确原因，然后才能有针对性的进行调理。如果是因为药物性所造成的肝损伤，要采取换药或停用某些药物措施，以达到控制转氨酶偏高现象。
2. 若是由于有肝炎等部位感染而导致的肝功能损害，致使转氨酶升高，对此情况则需要使用针对性治疗肝炎类的药物，以控制肝炎病毒并治疗肝炎，从而才能较好使转氨酶指标达到正常水平。
3. 而且大部分转氨酶升高，均是由于肝功能异常所引起，有肝炎原因，但是有脂肪肝，酒精肝等也会造成转氨酶偏高。
因此，日常饮食中也需要做好调理，在使用药物进行治疗的同时，一定要解除烟酒。并且对高脂肪，高蛋白以及过于油腻类的食物要尽量少吃，比如油炸，腌制，肥肉，烧烤等这类食物应少食用为佳。做好饮食调理对降低转氨酶也会有良好作用。
